desarrollo personal 1

Desarrollo personal: lea estos 4 tips para mejorar el suyo

Siempre buscamos caminos para cumplir nuestras metas, pero muchas veces nos frustramos con el resultado. Esto puede pasar ya que estamos acostumbrados a comenzar varios proyectos y a finalizar sólo una parte de ellos. Para que eso no pase y te enfoques en los objetivos, es necesario tener un desarrollo personal bien construido. Para muchos el desarrollo personal no existe, pero en la práctica observamos cómo él puede cambiar la rutina y el éxito en proyectos.

Si analizamos el perfil de las personas que consiguen tener éxito con los proyectos que ponen en práctica, es posible observar un patrón de comportamiento. Cada una de ellas tiene conocimiento profundizado de sus habilidades, además de la autoconsciencia de sus cualidades y defectos. El autoconocimiento es crucial en este momento, pues así es posible entender cuáles puntos exigen mejorías y cuáles son fuertes y tienes que mantener.

 

Lea también: Como solucionar la baja productividad de su equipo

 

desarrollo personal

 

Así que si estás buscando más calidad de vida y desarrollo personal, mira algunos tips para lograrlo:


Define tu objetivo

Todo proyecto necesita objetivos, pues sin ellos la probabilidad de perder en enfoque es gigante. Mientras más detallados sean, mejor será para ti. Por eso, cuando delimites tus objetivos, intenta responder las cuestiones a continuación, ellas actúan cómo brújulas:

 

  • ¿Qué es lo que quiero alcanzar?
  • ¿Cómo alcanzar los objetivos?
  • ¿Dónde desarrollar y usar tus habilidades?
  • ¿Cuándo deberás tener lista la meta? Así es más difícil postergar tu realización.

 

Invierte en ti mismo

Algunas personas invierten en sus momentos de ocio, en ropas o bienes de consumo. Pero la inversión en desarrollo personal también es muy importante y hace la diferencia en el ámbito profesional y personal.

En la carrera profesional, en muchos casos, llega un momento en el que si no tienes conocimiento profundizado es muy probable que no avances o recibas un ascenso. Por esa razón, no dejes de invertir en conocimiento y desarrollo de habilidades. Para eso, piensa en:

  • Asistir a cursos;
  • Aprender otra lengua;
  • Aprender y desarrollar competencias.

 

La frustración forma parte del proceso

Es normal que nos aburramos por escuchar un “no” o cuando algo no nos sale bien, pero es necesario aprender a lidiar con esos sentimientos. Mientras mejor manejes la frustración, más resiliente serás. Así que prepárate para lidiar con situaciones difíciles y recuerda: ellas van a pasar y todo volverá a su estado armónico.

Antes de tomar una decisión, reflexiona sobre lo que pasó. Así es posible entender porqué algo no resultó bien y qué aprendizajes sacar de esa experiencia.

 

Evita procrastinar

Podrá parecer un poco innecesario entrar en este tema, pero créenos, es muy importante hablar sobre eso. Es común que el ser humano procrastine, pero eso pasa cuando no tenemos un plan de acción bien definido para nuestras metas. Por eso, deja siempre el paso 1 muy bien definido, así no tienes espacio para que otra cosa te llame la atención.

Si sufres de este mal, mira algunos consejos para derribarlo:

  • Toma decisiones rápidas: algunas decisiones son difíciles de tomar, llevan algún tiempo hasta que puedas definir la decisión final. Pero, en la mayoría de ellas intentamos pensar en las consecuencias de nuestras elecciones y perdemos mucho tiempo. Para que eso no pase, es necesario tomar decisiones rápidas (eso no quiere decir que no tienes que razonar);
  • Mantén el foco : nuestro día a día está formado por muchas distracciones. Para conseguir enfocar en algo es posible usar algunas herramientas que pueden ayudar en las tareas. Un buen método es el pomodoro, que divide la tarea en flujos de trabajo para estimular el cerebro y el foco;
  • Haz una cosa a la vez: es complejo mantener la atención en dos cosas al mismo tiempo y hacerlas bien. Aunque lo logres, las probabilidades de salir cansado son mucho mayores, así que el foco es esencial.

 

Al seguir estos tips, queda mucho más fácil invertir tu tiempo y esfuerzos en tu desarrollo personal y profesional. 

También puedes emplearlo en los procesos internos en tu empresa, has click en el anuncio abajo y mira todas las herramientas que te podemos dar para que comiences con un proyecto e-learning.

 

Implementación

Implementación Eadbox

Categorias